Hogyan növelhető a pénisz otthon: munkamódszerek

Sok-sok ember boldog, kiteljesedett életet él, ugyanakkor teljesen elégedetlen a pénisz méretével, és folyamatosan keresi a módját annak, hogy kissé megnövelje. Mivel ez egy nagyon érzékeny kérdés, nem meglepő, hogy úgy érzi, mintha csak Ön lenne a világon egy kis pénisz (kevesebb, mint 15 cm).

Nagyon jól értem, hogy érzik magukat ezek az emberek. Ezért írtam ezt a cikket személyes tapasztalataim alapján, sok kísérlet és hiba után. Természetesen arra vártam, amikor elértem a pubertást, és a "barátom" felnő. De nem nőtt. Vagy nem nőtt fel olyan aktívan, mint szeretném. Akkor nem volt sok pénzem, így gondolkodnom sem kellett a műtéten. És mindenféle fórum és webhely szó szerint tele van minden információval a pénisz megnagyobbodására szolgáló tablettákról, éselég veszélyes. . .

péniszméret kérdés

Információkat kezdtem keresni a pénisz növelésének módjáról, és megállapítottam, hogy egyesek azt írják, hogy szinte növekedni tudtak6 cma speciális gyakorlatoknak köszönhetően. Elkezdtem felfedezni az internetet, és számos olyan technikát találtam, amely alkalmas a kezdők számára, valamint számos összetettebb módszert azok számára, akik már régóta foglalkoznak ezzel a kérdéssel.

A legfejlettebb technikákat azoknak tervezték, akiknek görbe péniszük vagy magömlésük problémája van. De szerencsére nincsenek ilyen problémáim. Ezért úgy döntöttem, hogy a legegyszerűbb irányelvekkel kezdem.

Ha hiszed, ha nem, csak 3 hónap alatt sikerült majdnem 6 cm-rel megnövelnem a készülékemet. Igen, uraim, ez így van! Mielőtt elkezdtem gyakorolni, a péniszem hossza valamivel kisebb volt15 cm, de most már ép17, 5 cm. . . És ez győzelem!

Ilyen sikerek ihlette, úgy döntöttem, hogy megírom ezt a cikket, és részletesen bemutatom a képzési programot. A kezdéshez nincs szüksége semmilyen tapasztalatra. Ez a program teljesen biztonságos és mindenki számára megfelelő.

A cikk megmondja Önnek a méret legegyszerűbb és leggyorsabb módját anélkül, hogy sebész szikéjéhez folyamodna. Először elmondom, hogyan kell helyesen mérni a péniszet. És akkor mesélek azokról a módszerekről, amelyek lehetővé teszik a leghatékonyabb eredmény elérését, valamint leírom az e téren szerzett tapasztalataimat.

Meg lehet-e növelni a pénisz otthon?

Az első dolog, amit minden férfinak tudnia kell, hogy műtét és plasztikai műtét nélkül megnövelheti a péniszét. Hatalmas számú alternatíva létezik, amelyek a következő egyszerű elv szerint működnek:

  • nyújtása fallus barlangszövetei, amelyek felelősek a szerv méretéért az erekció során;
  • nyereségvéráramlás, amely garantálja az erekció erősségét;
  • nyereségpotencia és a férfi libidó a férfiak aktivitásának növelésére általában.

Fontos megjegyezni, hogy a pénisz mérete ritkán játszik kulcsszerepet a férfi nemi életében. De ha a szerv mérete pszichológiai kényelmetlenséget okoz és komplexumokat okoz, akkor a problémákat nyilvánvalóan meg kell oldani annak érdekében, hogy az ügy ne kerüljön pszichogén impotenciába.

A pénisz méretének legnagyobb és legimpozánsabb változása csak műtéti beavatkozásokat ígérhet. Az alternatív módszerek nem sok hasznot hoznak.

lány nézi a férfi farkát

A pénisz hosszának mérése normál állapotban (erekció nélkül)

A legnagyobb probléma az, hogy a nem izgatott állapotban a hossz folyamatosan változik. Szó szerint minden órában. A nem izgatott pénisz méretét különféle tényezők befolyásolják, például a környezeti hőmérséklet változása vagy a medence régiójában a vérkeringés intenzitása. Azt javaslom, hogy a nem izgatott pénisz hosszát az alábbiak szerint mérje meg:

  • Álljon fel egyenesen, és vegye a péniszét a kezébe maga elé. (Ne feszítse meg, különben torzítja a mérési eredményt. )
  • Vegyen szabad kezével mérőszalagot vagy vonalzót, és mérje meg barátja hosszát.
  • Írja le az eredményt egy darab papírra.

Speciális gyakorlatok a férfi szerv növelésére

A pénisz hosszának és átmérőjének növelésének legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a testmozgás, amely testének sejtjeit és szöveteit rugalmasabbá teszi. A testmozgás segít javítani a vérkeringést, amely közvetlenül függ a méretétől az erekció során.

Jelqing technika

Annak érdekében, hogy hatékonyan megnövelje a péniszét egy hosszú ideig tartó eredménnyel, meg kell fontolnia néhány egyszerű gyakorlási technikát. Az orvosok által jóváhagyott legnépszerűbb technika a Jelqing technika, amelyet az indiánok is alkalmaztak. A gyakorlat elve hasonló a masszázsmozgásokkal történő fejéshez.

jelqing technika a pénisz megnagyobbodásához

Ezt a gyakorlatot félig felálló állapotban kell végrehajtani. Ennek a gyakorlatnak két lehetősége van:

  1. Először szüksége van egy kicsitfelmelegítenia bőrt, így a szerv rugalmas és rugalmas lesz. Ezt követően a szervet kenőanyaggal meg kell kenni és félig erogén állapotba kell stimulálni.
  2. Az orgona elkészítése ugyanazon elv szerint történik, de mindet felhasználvatenyér. . .

Először 30-40 ismétlés lesz elég az Ön számára, de idővel számuk 200-ra növelhető. Nagyon fontos megfigyelni a gyakorlat rendszerességét 1 hónaptól vagy annál hosszabb ideig.

Nyújtás

Az otthoni pénisz méretének növelése érdekében rendszeresen meg kell tennie egy nagyon egyszerű gyakorlatot, amely magában foglalja annak nyújtását. Ehhez kissé fel kell melegítenie a szervet, hogy elkerülje a sejtek és szövetek sérülését. Nagyon fontos felmelegedni addig a pontig, ahol az erekció nem zavarja a barlangi testek nyújtását.

a pénisz nyújtása a nagyítás érdekében

Először meg kell venni a szervet a fejénél fogva, és kihúzni maga előtt. Körülbelül 15 másodpercig hosszabb ideig tartsa a péniszét, majd lazítsa meg a fogást, és pihenjen egy kicsit a szerven. Ugyanezt az elvet alkalmazzák, amikor a szervet jobbra vagy balra nyújtják, a gyakorlatot körben ismételve. Ha nem érez fájdalmat, akkor helyesen végzi a gyakorlatot.

A terhelések felfüggesztése

Van még egy technika. lehetővé téve a fallosz méretének növelését gyógyszerek és orvosok nélkül, ez a súlyok felfüggesztése. Világosan meg kell érteni, hogy ez a módszer traumatikus és különös gondosságot igényel az előadás során. A módszer lényege, hogy a pénisz barlangtesteit terhelje meg terheléssel.

Ez a gyakorlat a következő módon végezhető el:

  • Melegítse fel a péniszt egy gyengéd masszázs segítségével;
  • rögzítsen egy vakolatot a pénisz feje közelében, amelyhez a csipke kapcsolódik;
  • akasszon kis súlyokat a csipkéből;
  • ebben a helyzetben legalább 25 percet kell kibírnia a kezdéshez.
függő súlyok a pénisz megnagyobbodásához

Nagyon fontos annak biztosítása, hogy a gyakorlat során a pénisz feje ne érezzen fájdalmat és zsibbadást, különben megsérülhet. Először ki kell választania a terhelés minimális súlyát, és az idő múlásával fokozatosan növelnie kell a gyakorlat súlyát és időtartamát.

A pénisz kerületének (vastagságának) mérése felálló állapotban

A pénisz vastagságát mérőszalaggal vagy cérnával mérheti (akkor csak vonalzóval mérje meg a fonalat). A pénisz vastagságának mérése során kapott adatok sok ember számára nagyon különbözőek, mivel mindenki másképp mér.

  • Ha a szálat választotta, ellenőrizze, hogy nincsenek-e rajta striák.
  • Óvatosan tekerje körbe a szalagot vagy a zsineget a felálló pénisz vastagabb része körül.
  • Vegye figyelembe, hogy hol vannak a szalag végei, ez a rögzítendő szám. Ha szálat használ, jelölje meg, hogy a cérna vége milyen helyen áll a szál többi részével, majd feszítse ki, és egy vonalzó segítségével mérje meg a jel és a vég közötti távolságot.
  • Jegyezze fel méréseit.
  • Az átlagos pénisz kerülete 11, 4-12, 9 centiméter.

Barátok! Ha eredményei alacsonyabbak az átlagnál, ne lógassa le az orrát. Minden a legérdekesebb és leghasznosabb előtt áll!

pénisznagyobbító kenőanyag használatával

Pénisznagyobbító eszközök használata

Ha a különféle gyakorlatok végrehajtása sokáig hatás megjelenését vonja maga után, akkor az egyszeri és gyors eredmény érdekében bármely férfi használhat speciális eszközöket és eszközöket. Természetesen lehetetlen új szervet növeszteni, de a pénisz paramétereinek növelésével teljesen új érzéseket lehet érezni.

Pénisznagyobbító tippek

Számos olyan melléklet található, amelyek nemcsak a pénisz teljes méretét növelik, hanem segítenek az erekció megerősítésében is. A fúvókák lehetnek nyitottak vagy zártak. Zárt péniszvégeket használnak a fallosz hosszának növelésére.

pénisznövelő mellékletek

A legjobb, ha egy ilyen fúvóka rugalmas anyagból, szilikonból vagy latexből készül. A pénisz hosszának maximális növekedése egy ilyen fúvóka segítségével 10 cm lehet. Ezenkívül egy ilyen fúvóka csökkenti a pénisz fejének érzékenységét, ami viszont meghosszabbítja a nemi közösülést és megoldja a korai magömlés problémáját .

Szivattyú

Ez az eszköz valójában egy közönséges szivattyú. A szivattyú működési elve garantálja a hatékonyság növekedését és a szexuális élet minőségének javulását. De ennek az eszköznek a legfőbb előnye, hogy segít az embernek abban is, hogy merevedési zavarok esetén is erekciót érjen el.

pénisznagyobbító szivattyúk

A vákuumszivattyút a következő módon használják:

  • A hímvesszőt krémmel kenjük meg és helyezzük a szivattyú hengerébe;
  • a levegőt teljesen kiszivattyúzzák a hengerből, ami nyomást gyakorol a szervre;
  • a nyomás növeli a véráramlást, ezáltal növeli a pénisz vastagságát;
  • a beépített nyomásmérő szabályozza a nyomást;
  • közvetlenül a közösülés előtt kell használnia a szivattyút.

Az ilyen szivattyú működésének eredménye átmeneti, ezért kis pénisszel rendelkező férfiak nagyon gyakran használják kiegészítő eszközként.

Hosszabbítók

Az extender egy különleges kivitel. amely a nemi szerv mellett rögzül és növeli annak méretét. A készülék működési elve a pénisz szöveteinek nyújtása. Ennek a feszültségnek köszönhetően a barlangtestek szövetei osztódni és növekedni kezdenek.

Számos típusú hosszabbító létezik - öv. vákuum és hurkolt. A leghatékonyabbnak az öv- és vákuumberendezéseket tekintik. Javasoljuk, hogy minden nap több órán át használják őket, és amint a szerv megszokja a feszültséget, húzza meg új feszültségre a készüléket.

A pénisz hosszának mérése felálló állapotban

hogyan kell helyesen megmérni a péniszét

A szorongó állapot hossza sokkal fontosabb, mivel a legtöbb férfi aggódik emiatt. Mérés előtt győződjön meg róla, hogy teljesen fel van izgatva. Nézzen meg például egy forró pornót. Izgatott? Kiváló. Most veszünk egy mérőszalagot vagy vonalzót, megmérjük és újra felírjuk.

  1. Helyezzen vonalzót vagy mérőszalagot a felálló pénisz tövéhez, éppen a szeméremterület elejére.
  2. Lassan nyomja le a szeméremcsontot, amennyire csak lehet, amíg a csontnak nem áll. Ez különösen fontos, ha sok a hasi zsír. De ne vigyük túlzásba!
  3. Mérjen a talpától a fej végéig.
  4. A pénisz átlagos hossza 13, 9-16 centiméter.

Fontos, hogy ugyanazt a mérőeszközt használja, amelyet a nem izgatott pénisz mérésére használtak. Ez a legpontosabb eredményt adja.

Pénisznagyobbító masszázs

A pénisz növelésének másik hatékony és hatékony módja egy speciális masszázs, amely nemcsak a szerv méretének növekedését garantálja, hanem a férfi szexuális funkcióinak növekedését is. Helyesen hajtsa végre a masszázst az alábbiak szerint:

  • Az eljárás előtt melegítse fel a szervet meleg ruhával vagy törölközővel;
  • Bemelegítse az orgonát egymás után többször;
  • Nyújtó és simító mozdulattal masszírozza meg a pénisz tengelyét.

Számos különböző technika létezik a pénisz masszírozására, és az összes technika megtekinthető az interneten. A legfontosabb az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az eljárás szabályos, és nem okoz fájdalmat és kényelmetlenséget. A masszázs javítja a helyi véráramlást és megakadályozza a stagnálást a testben.

masszázs a pénisz növekedéséhez

Az eljárás indikációi

Előbb vagy utóbb minden ember kíváncsi arra, hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát. De valójában egy ilyen eljárást a férfiak nagyon kis százaléka követel meg. Más esetekben a pénisz megvastagodása kizárólag maga az ember vágya.

Van egy méretszabvány, amelyet normának tekintenek. A normális pénisz hossza körülbelül 16 centiméter, átmérője pedig 8 centiméter. A hiba felfelé és lefelé egyaránt megengedett. A Micropenis-t egy meredek állapotban 8 cm hosszúnak és annál kisebb mutatónak tekintik. A férfiasság ekkora mérete már beavatkozást és korrekciót igényel.

mikropénisz egy férfiban

A pénisz megvastagodása általában nehezebb, mint a hosszának műtéti változtatása. De jelenleg többféle módszer létezik a pénisz átmérőjének növelésére. Használatuk hozzájárul a pénisz térfogatának növeléséhez, mind otthon, mind pedig szakemberek felügyelete alatt.

A pénisz vastagságának növelését több módszerrel végezzük. Azoknak a férfiaknak mutatják be, akiknek kis férfiassága van, és meg akarják érteni, hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát. Végül is ismert, hogy a kis átmérők használatával való hosszantartó önelégültség mellett kisebb lehet a pénisz térfogata.

Ez azt jelenti, hogy vannak módok a pénisz vastagságának növelésére.

Kenőanyagok

Gyorsan és hatékonyan megnövelheti a péniszet speciális helyi termékek - kenőanyagok segítségével. A kenőanyag hatása a készítmény természetes összetevőinek köszönhető, amelyek segítségével a pénisz szövetei kitágulnak. Ezenkívül egyes kenőanyagok hormonokat tartalmaznak, ezért a legjobb, ha orvosa előírja.

3 típusú kenőanyag létezik:

  1. Gyorsan ható kenőcs- felvitel után a pénisz pár centiméterrel megnő, de ez a kenőcs csak közösülés előtt alkalmazható.
  2. A fallosz megnagyobbodása gélek- ezeket a gyógyszereket több hónapig kell használni a hosszú távú kumulatív hatás elérése érdekében.
  3. Kiegészítő kenőcsök- más technikákkal vagy gyakorlatokkal együtt használják őket.
gélek és kenőcsök a pénisz megnagyobbodásához

Az ilyen kenőanyagok használata teljesen biztonságos, és nem traumatikus módszer a pénisz növelésére. De használata előtt nagyon fontos megismerkedni az ellenjavallatokkal és a mellékhatásokkal.

Jelqing

A jelqing technika már az ókor óta létezik - a rómaiak és a görögök alkalmazták, keleten pedig széles körben használták. Az elv azon a tényen alapul, hogy a pénisz corpus cavernosum, vagyis rendszeres ingerléssel megnövelhető.

A jelqing technika hasonlít a maszturbációhoz, de előkészítést és különleges megközelítést igényel:

  1. Készítsen forró, nedves környezetet. A legjobb a meleg fürdő.
  2. Kenje meg a péniszt kenőanyaggal vagy speciális krémmel.
  3. Masszírozza a szervet enyhe erekció érdekében.
  4. Készítsen szoros gyűrűt a hüvelykujjából.
  5. Húzza a péniszt, amennyire csak lehetséges, nyilvánvaló fájdalmas érzések megjelenése nélkül.

Naponta tíz-tizenötször meg kell ismételnie a gyakorlatot, fokozatosan növelve az összeget.

Ne feledje, hogy a technikát le kell állítani, ha kellemetlen mellékhatásokat észlel - fájdalmat, irritációt, kényelmetlenséget az ágyék területén.

Tabletták és étrend-kiegészítők a pénisz megnagyobbodásához

Otthon is megnövelheti a péniszet olyan gyógyszerek segítségével, amelyek szintetikus vagy természetes eredetűek lehetnek. Az ilyen gyógyszerek hatásának elve leggyakrabban a vérkeringés felgyorsítása és a pénisz vérkeringésének fokozása.

A fallosz megnagyobbodásának legnépszerűbb kábítószere napjainkban a természetes kínai ginzengen alapuló kínai tabletta. A ginzeng erősíti a test állóképességét, javítja a bőr tónusát és felgyorsítja a véráramlást. Az étrend-kiegészítők növényi összetevőkön alapuló gyógyszerek, amelyeket más módszerekkel együtt kell használni. Egy jó étrend-kiegészítő a következő összetevőket tartalmazza:

  1. Búzacsíra olaj- ez a termék a test számára szükséges cinket és szelént tartalmaz, amelyek a tesztoszteron szintézisének építőkövei.
  2. E-vitamin- nagyon fontos anyag, amely felelős a sejtek szaporodásáért a testben, valamint az ember hatékonyságának és libidójának növeléséért.
  3. TökmagokA reproduktív funkció pótolhatatlan szabályozója a férfiaknál.
pénisznövelő termékek

Módszerek a vastagság megváltoztatására

A pénisz szélességének növelésére számos legnépszerűbb módszer létezik. Néhányuk orvosi felügyeletet igényel, míg mások éppen ellenkezőleg, otthon önállóan végzik.

A műtét során számos alapvető eljárás létezik, amelyek eredményei szerint jelentősen meg lehet növelni a pénisz kerületét:

  • lipofilling;
  • izomszövet transzplantáció;
  • Perovik művelet;
  • golyók beültetése.

Számos módja van a pénisz átmérőjének növelésére műtét nélkül:

  • masszázs;
  • a pénisz nyújtója extenderrel;
  • vákuumszivattyú használata;
  • tabletták használata;
  • különféle kenőcsök és gélek használata.

Ezeknek a technikáknak a használatával kiválaszthatja a legjobb módszert és növelheti a pénisz mennyiségét, valamint növelheti annak érzékenységét.

Népi gyógymódok a pénisz megnagyobbodására

Manapság a hagyományos orvoslás olyan gyógymódok és receptek tárháza, amelyeket más pénisznövekedési technikákkal együtt lehet használni. A különféle gyógynövények és méhészeti termékek nagyon jól beválták magukat.

Gyógynövények

Ha odafigyel az étrend-kiegészítők összetételére, akkor megismerheti azokat a gyógynövényeket, amelyek pozitív hatást gyakorolnak. Az orvosok a következő növényeket izolálták a pénisz méretének növelése érdekében:

  1. EpimediumKoreai hegyvidéki nő, aki segít a merevedési zavarok kezelésében és befolyásolja a férfi nemi szervének méretét. A gyógynövény fő anyaga az icariin, amely tágítja az ereket és fokozza az erekciót.
  2. GinsengBevált termék, amely az első használat után is növeli a pénisz véráramlását.
  3. Eurycoma hosszú levelűMalajziai ginzeng, amely szintén kiterjeszti a pénisz sejtjeit és felgyorsítja a helyi véráramlást. Ezenkívül ez a növény növeli a sperma mennyiségét és a libidót a férfiaknál.
gyógynövények a pénisz megnagyobbodásához

Szódával

Sok férfi bizonyítja a rendszeres szódabikarbóna hatékonyságát a pénisz megnagyobbodásában. A biztonságos eljárás fő feltétele a szóda helyes használata népi recept szerint. Használhat szódabikarbónát péniszfürdőkhöz. A szöveti irritáció a sejtosztódáshoz és a pénisz megnagyobbodásához vezet, de a lényeg az, hogy ezzel a terápiával ne vigyük túlzásba.

Mézes recept

A pénisz növelésének egyik népszerű módja a méz használata, és ezt a módszert urológusok és andrológusok jóváhagyják. A következő séma szerint kell alkalmazni:

  • a mézet és a vizet összekeverik és rendszeresen használják belsőleg;
  • a diót a mézhez adják, és éhgyomorra, minden reggel egy kanállal fogyasztják;
  • adjunk hozzá mogyorót és csipkebogyót a mézhez, aprítsuk fel és verjük fel masszává, napi 1-2 evőkanál felhasználásával.
receptek mézzel a pénisz megnagyobbodásához

Munka technikák

Összegyűjtöttük a leggyakoribb módszereket, amelyek a férfiasság növelését ígérik, és kiderítettük, hogy valóban működnek-e.

A pénisz hosszának és átmérőjének növelésének legfontosabb módja olyan gyakorlatok, amelyek rugalmasabbá és nyújthatóbbá teszik a szerv sejtjeit és szöveteit. Ezenkívül a testmozgás javítja a helyi vérkeringést, és, mint tudják, a fallosz mérete közvetlenül függ attól, hogy az erekció során a fal miként áramlik a falba.

Sok férfi kíváncsi arra, hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát jelqing gyakorlatokkal? Ez több mint könnyű megtenni. Az alábbiakban két gyakorlat segíthet a jó eredmények elérésében.

  1. Az első gyakorlat megkezdése előtt a hímvesszőt fel kell melegíteni, hogy a barlangtestek hajlékonyabbak legyenek. Bemelegítheti meleg (nem forró! ) Fűtőbetéttel, vagy egy zacskó meleg sóval vagy gabonával. Ha enyhén, nyomás nélkül alkalmazza, fel kell melegítenie a méltóságot, és folytathatja a masszázst. Szükséges a hímvessző könnyű erekcióba hozása, és a nagyobb hatás elérése érdekében nagyvonalúan kenje meg kenőanyaggal vagy speciális géllel. A mutatóval és a hüvelykujjával megfogjuk a péniszet, szorosan gyűrűt csinálva belőlük. A kezünket a fejéhez húzzuk, és megállunk a felé vezető úton. Feszített állapotban rögzítjük a péniszt és 7-10 másodpercig elidőzünk. Eltávolítjuk a kezét. Így 20 ismétlést kell végrehajtania. Ha az erekció erőssé vált, megszakíthatja a gyakorlatot. Amint gyengül, folytassa.
  2. A következő pénisznagyobbító gyakorlatot tenyérrel kell elvégezni. Szorosan meg kell markolnia a péniszet az aljánál, és elég erősen szorítania kell 10 másodpercig. Ha a tenyér nem takarja el teljesen a hímvesszőt, a másik kezével beburkoljuk a kiálló hosszat. A tömörítés során felfelé és lefelé, valamint balra - jobbra kell húznia a péniszt. Meg kell szorítania, hogy az érzések a fájdalom határán álljanak. A gyakorlatot legfeljebb 10-szer kell megismételni.

A gél használatával kétszer olyan gyorsan éri el az eredményt. A Jelqing-gyakorlatok a gél összetevőivel együtt javítják a corpus cavernosum véráramlását, a hialuronsav behatol a pénisz szöveteibe és feltölti a mennyiséget, ami miatt gyors és látható növekedés következik be.

Ha mindennap végez ilyen gimnasztikát, akkor műtét nélkül is csak egy hónap alatt 2 cm-rel növelheti a pénisz hosszát. Ha speciális géleket és kenőcsöket használ a pénisz növelésére, az eredmény rövidebb idő alatt érhető el.

Péniszbővítő ételek

A jó egészség és a reproduktív rendszer normális működésének kulcsa a megfelelő táplálkozás. A pénisz természetes megnagyobbításához a lehető legtöbb ételt kell hozzáadnia étrendjéhez:

  • Görögdinnye - A görögdinnye összetevői felgyorsítják a véráramlást és a keringést a péniszben.
  • Fehérjetartalmú ételek - A fehérje felelős az általános tesztoszteronszintért és az izomnövekedésért.
  • A dió vitaminforrás, valamint olyan anyagok, amelyek növelik a tesztoszteron szintézis sebességét.
  • A tenger gyümölcsei természetes afrodiziákum és kiváló cinkforrás.
  • Zöldek - különösen spenót, petrezselyem, zeller, amelyek szintén növelik a tesztoszteron szintet és általában elősegítik az egészséget.

A gyógynövényes kezelés előnyei

  • Gyógynövényeket gyakran nem nehéz megtalálni, szinte minden gyógyszertárban értékesítik őket. A faluban élőknek pedig még könnyebb. Bármely réten vagy mezőn ingyen gyűjthetik a szükséges gyógynövényeket.
  • Akik komolyan érdeklődnek a hagyományos orvoslás iránt, a gyógynövényes kezelést ártalmatlannak tartják. A növényi gyógyszer a legbiztonságosabb módszer a férfi reproduktív szervének megnagyobbítására.
  • A pénisz gyors növekedése azok számára, akik gyógynövényes infúziót isznak, nem fog működni. De tartós hatást fog elérni.

Ne felejtsd el a maszturbációt

A maszturbáció nem csak egyfajta lehetőség arra, hogy önállóan élvezze az örömöt és a kikapcsolódást, hanem a pénisz hosszának nyújtására szolgáló speciális gyakorlat is. A péniszének megnöveléséhez szüksége van:

  • krémet vagy olajat kennek a péniszre kenés céljából;
  • majd a masszázs segítségével felmelegítik a szöveteket;
  • egy férfinak maximális erekciót kell elérnie;
  • két ujjától gyűrűt kell készítenie, amellyel alulról felfelé mozoghat egy kis nyomással;
  • a folyamatnak szükségképpen magömléssel és teljes szexuális elengedéssel kell végződnie.

Ha egy férfit nem sikerül felizgatni, akkor egy partner vagy erotikus képek megtekintése segíthet ebben a folyamatban. A maszturbációnak időszakosnak kell lennie, nem helyettesítheti a teljes értékű szexuális életet a férfi számára. Csak kellemes érzéseket, kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat - ez oka a cselekvés abbahagyásának.